칼로리 카운터 및 다이어트 추적 개요
칼로리 카운터 및 다이어트 추적은 아이폰에서 사용할 수 있는 라이프스타일 앱으로, 체중 관리에 독특한 접근 방식을 제공합니다. Vadim Presniak이 개발한 이 프로그램은 건강 및 피트니스 카테고리에 속하며 무료로 이용할 수 있습니다. 이 앱에서 제시된 다이어트 계획은 달의 위상과 영양소를 조화시키는 것을 기반으로 하며, 달이 인간 신체에 미치는 영향을 효과적인 체중 감량에 활용한다고 주장합니다.
이 다이어트 요법은 한 달 동안 단백질과 탄수화물을 교대로 섭취하도록 구조화되어 있으며, 달의 주기와 동기화됩니다. 이 앱은 사용자들이 따를 수 있는 매일의 영양 스케줄을 제공하며, 러시아 재료에 접근할 수 있는 사람들을 위해 특별히 제작된 다양한 허용된 식품 제품에 초점을 맞춥니다. 한 달에 평균 6-7kg의 체중 감량이 보고되며, 이 다이어트는 사용자들이 식량 섭취량을 급격하게 줄이지 않고도 과다 체중을 줄이는 데 도움을 주기 위해 목표를 설정합니다.
